پیشگیری از دیسک گردن

پیشگیری از دیسک گردن

در اثر فشارهاي مکانيکي و حرکات ايجاد شده به تدريج ديسکهاي گردن دچار تغييراتي شده که از حالت نرمال خود خارج و در نهايت سبب بيرون زدگي ديسک ميشود. يک دسته از علائم ناشي از فشار بر روي ریشه های عصبی و دسته دوم فشار بر روي نخاع است. علائم فشار بر روي ريشههاي عصبي…

تنگ شدن کانال نخاعی (تشخیص و درمان)

تنگ شدن کانال نخاعی (تشخیص و درمان)

تغییرات دژنراتیو مهره های کمری موجب تنگ شدن کانال نخاعی وفشار به ریشه های عصبی می گردد. دژنراسانس در قسمت های لیگامانها و مفاصل فاست بین مهره ها پدید آمده و در مواردی موجب لغزیدن مهره ها روی هم می شود. سیر بالینی : معمولا در مردان سنین بالا با سابقه دردکمر و دردهای خفیف…

روشهای پیشگیری از تاندونیت

روشهای پیشگیری از تاندونیت

پیشگیری از تاندونیت: ●  ورزش وکار را آسان بگیرد: ● در صورت ایجاد درد در  مفاصل وتاندون ها به بدن استراحت بدهد واز انجام حرکات تکراری که فشار زیادی به تاندون وارد می کند پرهیز شود. ● ورزش ها بطور یکنواخت انجام نشود: اگر فعالیت و ورزش باعث درد مداوم می شود آنرا رها کرده…

روش های درمان خشکی شانه(شانه منجمد)

روش های درمان خشکی شانه(شانه منجمد)

درمان خشکی شانه(شانه منجمد) علی رغم درمانهای متعدد طب فیزیکی در خشکی شانه هنوز  خشكي شانه يا شانه منجمد (شانه يخ زده) یکی از معضلات درمانی است. هرچه بیمار دیرتر مراجعه نماید و اقدامات توانبخشی دیرتر آغاز شود پاسخ درمانی مناسب بدست نمی آید. در این بیماری حرکات شانه در جهات مختلف مخصوصا چرخش به…

درمان کیفوز (قوز پشتی)

درمان کیفوز (قوز پشتی)

درمان کیفوز یا قوز پشتی درمان کیفوز بستگی به علت ایجادکننده وعلائم آن دارد. داروها: مسکن های ضد درد:در بیمارانی که درد دارند مثل سالمتدانی که در اثر شکستگی دچار قوز می شوند اقدامات طب فیزیکی برای کاهش درد در مرحله اول انجام می گردد. مسکن هایی ماننداستامینوفن، ایبوپروفن(ادویل،ژلوفن )وناپروکسن  نیز استفاده می شود . باید دقت کرد…

التهاب تاندون يا تاندونیت (تشخیص و درمان)

التهاب تاندون يا تاندونیت (تشخیص و درمان)

التهاب تاندون يا تاندونیت  روشهای تشخیصی تاندونیت: معمولا متخصصین طب فیزیکی با معاینه ،تاندونیت را تشخیص می دهند.  اگرسایر بیماریها هم مطرح باشند ممکن است تصویر برداری ضروری باشدو پزشک ممکن است درخواست عکسبرداری  ایکس ری  کند یا سایر روشهای تشخیصی مانند سی. تی. اسکن یا اسکن ام .آر.آی .(MRI)را توصیه نماید.روشهای تشخیصی تکمیلی بیشتر…

نرمی غضروف کشکک

نرمی غضروف کشکک

نرمی غضروف کشکک درد جلو زانو از علل شايع درد زانو است. اغلب بيماران جوان مي باشند و اين درد باعث نگراني زيادي در اين افراد مي گردد. شايعترين علت درد جلو زانو اختلال حركت كشكك در مسير خودش است.  در زير استخوان کشکک غضروفی قرار گرفته که با زانو مفصل ميشود. در حالت طبيعی…

توانبخشی قلبی چیست؟

توانبخشی قلبی چیست؟

قبلا تصور می شد که بیمار سکته قلبی باید تا مدتها استراحت مطلق داشته باشد و حتی تا دو ماه به بیمار استراحت می دادند.بیماری که سکته قلبی می کرد دیگر امیدی به بازگشت به زندگی عادی نداشت. اما امروزه ثابت شده که بی حرکتی عوارض زیادی دارد و باید در اولین فرصت که بیماری…

توانبخشی در بیماری پارکینسون

توانبخشی در بیماری پارکینسون

در این پست در مورد کلیات توانبخشی درپارکینسون، ورزش درمانی، وسایل کمکی، اختلال بلع، اختلال گفتار، لرزش دستها، کاهش فشار خون توضیح داده شده است.انجام یک برنامه ورزشی برای بیماران مبتلا به پارکینسون توصیه می شود. در این بیماران ورزش باعث بهتر شدن انجام فعالیتهای روزانه و عملکرد حرکتی می شود در این بیماران اگر…

درمان یبوست با توانبخشی

درمان یبوست با توانبخشی

یبوست مزمن بسیار شایع است. در نوعی از آن بیمار علی رغم زور زدن برای دفع اسفنکتر مقعد را سفت می کند این نوع یبوست درمانهای طب فیزیکی و توانبخشی بخوبی پاسخ می دهد در برخی از بیماران این یبوست بطور کامل درمان می شود.. مشخصات این نوع یبوست به این صور ت است که:…